Aroha

Aroha enthält Elemente von den Maori Kriegern aus Neuseland. Es ist ein guter Mix aus Spannung und Entspannung. Wir kräftigen den ganzen Körper ohne dass wir die typischen Kräftigungen machen sondern einfach weil wir die ganze Zeit in Bewegung bleiben. Wir verbessern die Koordination wie auch das Gleichgewicht. Das ganze machen wir im 3/4 Takt.

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